> 200 g de farine semi complète bio (type 110) >> 200 g de farine de lupin >> 100 g de fructose >> 4 oeufs >> 1/4 de litre de lait de châtaigne >> 1 dl d'huile de colza >> 2 sachet de levure sans phosphate "type PRURAL" >> une cuillère à café de sel >> 250 g de carottes moulinées ou rapées très fines >> 100 g de noisettes ou amandes ou noix (ou un mélange ) concassées >> 100 g de dés de jambon blanc LA PREPARATION Extrêmement simple! on mélange le tout , on verse dans un moule à...]]>